流れるようにあっという間に過ぎていく時間。
毎日ヘトヘト、、気づけば、４月も終わりに近づいている...💦
早い、早すぎます！😂
こちらは、タイムコーディネート術を考案された、吉武麻子さん監修の本です。吉武さんの著書『目標や夢が達成できる1年・1カ月・1週間・１日の時間術』もよかったのですが、
今回は漫画仕立てになっていて、子どもにも読みやすいようになっています！
じぶんだけの時間割をつくる方法
①ベストな睡眠時間を確保する
②理想の２４時間を書き出す
③緊急ではないが、重要なことについて
行動する日を決めて、スケジュールに書き込む
④ダラダラ時間を分析し、言い訳できない環境を作る
⑤トライアンドエラーを繰り返す
特に③が大事だなと思いました。
どうしても緊急な用事→疲れてダラダラ時間で埋め尽くされてしまいます、、
自分磨き、やりたいことなどの時間を先に確保して、自ら時間をコントロールしていきたいですね
😊♪
