2024-01-01から1年間の記事一覧

『やりたいことがどんどん叶う!じぶん時間割の作り方』川瀬はる

流れるようにあっという間に過ぎていく時間。 毎日ヘトヘト、、気づけば、4月も終わりに近づいている... 早い、早すぎます! こちらは、タイムコーディネート術を考案された、吉武麻子さん監修の本です。吉武さんの著書『目標や夢が達成できる1年・1カ月・1…

『5秒ルール』メル・ロビンズ

ぐずぐずしてなかなか物事に取り組めないという方にうってつけの本です! 私もその1人です笑 朝なかなか起きれず、もうちょっと、と寝てしまったら寝過ぎてしまい、自己嫌悪に陥ったこと数知れず。。 それが、この本を読んで、なんと、5時半に起きれるよう…

『朝イチの「ひとり時間」が人生を変える』キム・ユジン

みなさんは、早起きしていますか? 私は早い時は5時半に起きて、朝ヨガをしたり、朝散歩をした時もありましたが、寒くなってからは、遅起きになっている状態です 朝時間を満喫している人に本当に憧れます✨️ 職場に4時半に起きて、新聞を読んだり、自分時間を…

『PRESIDENT 運を上げる習慣』

すでに1月も20日が過ぎました、、まさに光陰矢の如しです。 今年もゆるゆると読書記録書いていきたいと思います(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° さて、今回は好きな雑誌PRESIDENTです。 最近、運気を上げる行動や考え方など情報収集していて、こちらを見かけて読んでみました!…